Bruk av muskler i lår og legger

Alt uten en passende underkategori diskuteres her, samt antigolf-tema.
Post Reply
User avatar
furu
Guru
Guru
Posts: 12232
Joined: 02 Jan 2009, 16:55
Location: Bergen, Fana
Has thanked: 23 times
Been thanked: 42 times
Contact:

Bruk av muskler i lår og legger

Post by furu »

Jeg har nesten alltid brukt musklene i lår og legger veldig lite i svingen. Prøvd å slappe av mer. Hvor mye "strammer" dere til når dere skal svinge? I det siste har jeg brukt musklene mer aktivt og ser at det gir meg en veldig stabil base. Egentlig naturlig når jeg tenker etter.

Vet det er vanskelig å beskrive hvor mye krefter man bruker, men gi meg gjerne noen tips på hva som er riktig bruk av lår og legger.
Instagram @christianfuru
User avatar
BomBom
Fast besvarer
Fast besvarer
Posts: 183
Joined: 14 Sep 2011, 09:33
Hcp: Under 10
Hjemmeklubb: Bærum GK / Holtsmark GK

Re: Bruk av muskler i lår og legger

Post by BomBom »

Sikkert veldig individuellt, men selv er jeg litt småstøl etter en runde..
Jeg "skyver fra" med hofta i svingen, og således bygger jeg opp mye energi i venstre ben (spiller links)..
Har prøvd å være mer avslappet i bena, men det fungerte ikke i det hele tatt for meg..
In the bag:
D: TM RBZ TP Tour 9' Matrix HD6 X
W:TM Burner 3W Stiff
J: Mizuno MX200 4-PW DG S300
W:TM TP 52/56/60
P: TM Ghost Tour
TM Penta baller
User avatar
JanB
Legende
Legende
Posts: 840
Joined: 22 Dec 2008, 23:05
Hcp: 4,2
Hjemmeklubb: www.costablancagolfclub.com
Location: Costa Blanca
Contact:

Re: Bruk av muskler i lår og legger

Post by JanB »

Jeg vil anbefale at du eksperimentere med bredden på stansen din. Jeg ser svert ofte at amatører bruker alt for bred stance. Det kan bl.a. føre til skade i lyske.
Teaching Professional
http://www.jasol.eu
Costa Blanca
Spain
Post Reply