Golfsnakk.no

Hei,
Sliter forferdelig med at jeg flipper på wedge shots, antagelig litt på jerna også, men der er det ikke like fremtredende.

Noen som har tips til øvelser for å kurrere dette? Uansett hvor mye jeg prøver å stive av håndeledet så slipper jeg kølle for tidlig ned

Hei.

En enkel øvelse er som følger:

Stå ganske smalt med bena/stance, mye vekt på fremre fot, ballen kanskje litt bak midten. Alt dette for at hendene skal komme godt foran ballen i treffet.
Så slår du korte 3/4 baksving-gjennomsving, der du skal fokusere på å "føle" at hendene leder køllehodet. Håndleddene holdes passive, omtrent som når man slår en chip.
Dette er teknikkøvelse, så ikke tenk for mye på retning eller lengder i første omgang.
Gjør dette regelmessig på rangen, så skal du nok se at du kan overføre dette til din fulle sving med køllene også.

Lykke til!

Trening. Prøv forward press ved adressering og kom tilbake til den posisjonen. Gjør det gjerne sakte uten ball for å få følelsen av hvordan det er. Du må også huske å la hoften snu rundt. Hvis hele kroppen stopper og armene fortsetter vil du flippe. Slipp deg litt løs.

Er nok muligens at jeg ikke klarer å slippe meg helt løs ja, spesielt med wedgene i, hofta stopper nok veldig opp. Satse på det går seg til etterhvert, er fortsatt på stadiet for at jeg må konsentrere meg hardt for å ikke starte svingen med armene og få hofta med hele veien rundt med de andre køllene også.

Sent from my HTC One using Tapatalk 2