Page 1 of 1

Tips/øvelser for bedre rytme i nedsving/slutte å slå høyre

Posted: 15 Oct 2017, 11:47
by golfebassen
Hei!

Som nybegynner har jeg mye å jobbe med, men mitt største problem har vært vanen min til å slå rette slag mot høyre. Selve balltreffet føles ikke så aller verst (og jeg har brukbar lengde på slagene), men jeg svinger altså litt for mye "inside out"/dytter ballen mot høyre. Jeg tror hovedårsaken er at jeg sliter litt med rytmen i nedsvingen og at armene kommer ned for tidlig. Dette har nok sammenheng med at jeg slått for mange slag uten å helt skjønt hvordan hoftene skal rotere.

Noen tips? Tenkte kanskje noen medlemmer her hadde noen "supertriks" eller øvelser de kunne tenke seg å dele.

Re: Tips/øvelser for bedre rytme i nedsving/slutte å slå høy

Posted: 15 Oct 2017, 16:59
by liverglimt
Du har sikkert åpent køllehode i tillegg til at du svinger inn/ut. Få deg en tur til en pro med Trackman eller Foresight så fikser han lett det. :)

Re: Tips/øvelser for bedre rytme i nedsving/slutte å slå høy

Posted: 18 Oct 2018, 00:59
by JanB
Alle gode golfspillere har det samme forholdet mellom oppsving og nedsving. Det er i det som heter PowerGame, 3-1. Du kan søke litt på det som heter Tour Tempo, så vil du forstå hva jeg mener.
Hastigheten på slaget fra du starter til du treffer ballen er selvsagt DIN og kan selvsagt utvikles til å bli raskere i rotasjonen etter hvert. Du skal finne ditt tempo.
For å trene på dette skal du telle for deg selv til 6. Du skal ha trykket på 1 og 4. På tallet 1 starter du baksvingen. På toppen av baksvingen er du på 3. På tallet 4 treffer du ballen. 5 og 6 er bare utfyllende rytmeslag.
Du skal altså ha et virkelig trykk på 1 og 4.
Det er viktig at det er rytmen (metronomen) som bestemmer og ikke at du på noe som helst tidspunkt "venter" eller skynder deg for å komme på plass.
Det beste er å gjøre følgende:
Still opp med kølla på rett plass bak ballen. Start å telle (gjerne høyt) EN to tre FIR fem seks, EN to tre FIR fem seks, Dette skal gå som en metronom. Den tredje gangen du skal begynne starter du baksvingen og fortsetter og lar rytmen bestemme farten din. Forsøk deg fram med hvor fort du teller til du finner DIN rytme.
Lykke til

Re: Tips/øvelser for bedre rytme i nedsving/slutte å slå høy

Posted: 18 Oct 2018, 19:46
by DuffyDuck
Å gi tips om tour tempo til nybegynnere er i beste fall et svært dårlig tips. Sjelden at det retter opp mangelfull svingteknikk.
Støtter heller liverglimt sitt forslag.

Re: Tips/øvelser for bedre rytme i nedsving/slutte å slå høy

Posted: 20 Oct 2018, 22:05
by halvorsen84
DuffyDuck wrote:Å gi tips om tour tempo til nybegynnere er i beste fall et svært dårlig tips. Sjelden at det retter opp mangelfull svingteknikk.
Støtter heller liverglimt sitt forslag.
Nå var det strengt tatt ikke "tour tempo" som var essensen i det innlegget over her, mer teorien som ligger bak ifht. tempo og rytme! Tempo og rytme er noe av det viktigste i en golfsving, og kan absolutt være med på å rette opp mangelfull svingteknikk!
Selvfølgelig kan åpent køllehode og inn/ut-svingspor skyldes andre ting, derfor støtter jeg også liverglimt som anbefaler besøk hos pro med LM!

Helt ærlig er det første gang jeg ser en 9-handicapper kritisere en teaching professional for tips han gir. SwingClick blir mye brukt av min lokale pro, men han er jo bare teaching professional han å, så det er kanskje i beste fall et svært dårlig tips det også? :lol:

Og hvis noen lurer, SwingClick (føler det ligger litt i navnet), er et hjelpemiddel som bidrar til bedre rytme! Og med bedre rytme kommer tempo etterhvert! ;)

Re: Tips/øvelser for bedre rytme i nedsving/slutte å slå høy

Posted: 01 Nov 2018, 12:50
by golfebassen
Oppdatering: Pro-timen i sommer gjorde susen. Håndleddet mitt var den store synderen. Nå slår jeg både rettere og lengre enn før!